Kako starimo mogućnost raznih zdravstvenih problema sve je veća. Zbog toga stručnjaci preporučaju da svake godine obavimo jedan sistematski pregled ili barem ove 4 važne pretrage.
Krvni pritisak
Visok krvni pritisak ne naziva se ‘tihim ubicom’ bez razloga. Ne postoje nikakvi simptomi za ovaj zdravstveni problem, a on uistinu ljudski život može dovesti u opasnost. Ako nemate problema sa srcem ili u porodici nemate historiju kardiovaskularnih bolesti, pritisak trebate mjeriti minimalno jednom godišnje. Ako pak imate kardiovaskularnih problema, preporučuje se da nabavite kućni aparat za mjerenje i redovno mjerite pritisak.
Holesterol
Jednom godišnje trebali bi provjeriti nivo holesterola u krvi. Ako već imate problema s visokom holesterolom ili viškom kilograma, onda se preporučuje da ga kontrolišete svaka 3 do 4 mjeseca.
Razina šećera u krvi
Ako ste zdravi, vaše tijelo zahvaljujući gušterači koja proizvodi inzulin reguliše razinu šećera u krvi. Međutim, mnoge druge bolesti ili pak višak kilograma mogu uticati na rad gušterače i proizvodnju inzulina pa zbog toga dolazi do povećanja razine šećera, a potom i razvoja dijabetesa. Razinu šećera u krvi trebalo bi provjeravati jednom godišnje, a osobe koje pate od dijabetesa to moraju raditi svakodnevno. Provjerite druge tihe simptome dijabetesa koje ne smijete ignorisati.
TSH
Jedna od 10 osoba (pretežno žene) tokom života će iskusiti probleme sa štitnjačom. Simptomi bolesne štitnjače su raznoliki, ali ponekad su hormoni T3 i T4 u normali pa bolest može promaknuti. Zbog toga treba kontrolisati razinu TSH hormona, kojeg ispušta hipofiza jer njegova povišena razina upućuje na probleme sa štitnjačom.
