Prečvrsto i prekratko pranje zuba neke su od najčešćih grešaka koje pravimo prilikom pranja zuba. Ipak stomatolozi upozoravaju da postoji jedna, još veća greška koju trebamo odmah prestati raditi jer umanjuje, pa čak i poništava učinak zubne paste.
Naime, mnogi od nas odmah nakon pranja zubi grgljaju vodicu za usta s namjerom da još bolje očiste i dezinficiraju usnu šupljinu, ali time zapravo dobijamo suprotan efekt.
To se događa zato što vodica za usta ispere sve sastojke zbune paste koji su bitni za očuvanje zdravlja i bjeline zubi. Zbog toga bi se vodica za usta trebala koristiti najmanje sat vremena nakon što ste oprali zube. Beneficija ovakvog rasporeda jest i ta što čistite zube čak četiri puta dnevno, a ne dvaput.
Greška pri pranju zuba koja poništava učinak zubne paste
