Znate li razlikovati sunčanicu od toplotnog udara?

0

Toplotni udar se vrlo lako može pomiješati sa sunčanicom najčešće zbog sličnih simptoma, pa je neophodno da znate koji su simptomi toplotnog udara, a koji sunčanice, kako da se zaštitite i kako da pomognete ljudima da se oporave od takvih stanja.

Sunčanica

Sunčanica nastaje usljed prekomjernog izlaganja suncu.

Simptomi:

– jaka glavobolja
– rast tjelesne temperature
– suha koža
– pospanost
– vrtoglavica
– iznenadni “mrak” pred očima
– zujanje u ušima
– nesvjestica

Kako pomoći osobi koja ima sunčanicu:

– odmah je skloniti u hladniju i zatamnjenu prostoriju
– staviti je u ležeći položaj
– polivati vodom sobne temperature
– dati joj da pije vodu, u koju možete da dodate i malo soli
– ukoliko vidite da osobi nije bolje, pozovite hitnu pomoć

Toplotni udar

Ne morate biti direktno izloženi suncu da biste dobili toplotni udar, već je dovoljno da boravite u pregrijanoj prostoriji i da se vaše tijelo takođe pregrije.

Simptomi:

– ubrzano disanje
– ubrzan puls
– povišena tjelesna temperatura
– osjećaj slabosti
– suha koža
– izostanak znojenja
– nizak krvni pritisak
– vrtoglavica
– žeđ

Kako pomoći osobi koja ima toplotni udar:

– odmah je skloniti u hladniju prostoriju
– raskomotiti ga, skinuti odjeću i obuću
– ako ima sulova, osobu treba istuširati hladnom vodom
– dati mu vodu
– i obavezno konsultovati ljekara za dalju njegu

KAKO SE ZAŠTITITI

– ne izlazite napolje tokom najtoplijeg doba dana
– ako već morate napolje ponesite flašicu vode
– ako vozite automobil bez klime držite vlažan peškir oko vrata
– nosite lagani šešir
– ne prejedajte se
– izbjegavajte alkohol i kafu
– što češće se tuširajte mlakom vodom

Komentari
Podijeli

Comments are closed.