Teško gutanje, promuklost, iritirano i bolno grlo popraćeno osjećajem pečenja najčešći su simptomi upale, a možete ih olakšati pomoću prirodnih sastojaka. Napravite sami jednostavan sirup koji pomaže kod upale grla.
SASTOJCI:
4 velike kašike meda
1 kašičica praha kurkume
1 kašičica sitno naribanog đumbira
1 kašičica zgnječenog češnjaka
½ kašičice cimeta u prahu
½ kašičice praha ljute papričice
4 kašike limunova soka
sok od 1 narandže
PRIPREMA:
Med lagano zagrijte dok se ne razrijedi te u njega dodajte sve ostale sastojke. Dobro izmiješajte i pustite da odstoji sat vremena. Zatim procijedite sirup kroz cjedilo ili običnu gazu te pohranite u staklenku. Kašičicu sirupa polako ispijajte dva do tri puta dnevno.
Komentari
