Danas je Svjetski dan muzike!

0

Hiljadama godina, ljudi su suštinski vezani za muziku u svim njenim oblicima. Muzika je dio naše žalosti, naših proslava, i naših rituala. Moderna muzika koju danas slušamo sigurno svoje korijene vuče iz daleke prošlosti. Većina zvukova koje danas čujemo nastali su uz pomoć tonova koje nam je donijela klasična muzika.

Ovaj žanr je na našim prostorima prilično zapostavljen i nemamo priliku u svakodnevnom životu čuti klasičnu  muziku oko nas. Oni koji su istinski ljubitelji sigurno mogu otići na koncerte klasične muzike ili uživati na mjestima gdje se njeguje ova vrsta muzike. Međutim ono što je sigurno jeste da većina ljudi ne zna kolika je važnost ove muzike za naš um i tijelo.

Studija provedena u Finskoj dokazala je da klasika posebno utiče na ekspresije gena mozga. To dovodi do pozitivnih uticaja na kognitivne funkcije (kao što su učenje i pamćenje) te proizvodnju dopamina. Dvadeset minuta slušanja Mocarta svakog dana pokazale su izvanredne rezultate i promjene. Kako psihološke tako i one fizičke. Ispitanici koji su se borili sa nesanicom osjetili su poboljšanje i “istrenirali” svoj mozak da pronađe mir. Kod mnogih se pojavila i veća želja da se bave fizičkom aktivnosti.

Mocart efekat

churches-1414486_960_720

Finska nije jedina koja se bavila ovim pitanjem pa su provedena istraživanja u mnogim drugim zemljama. Posebno su se istakli pozitivni rezultati koje su pokazali studenti. Mnogi istraživači su otkrili da učenici postižu daleko bolje rezultate kada slušaju klasičnu muziku. Tako je ovaj fenomen dokumentovan kao “Mocart Efekat.” Iako još uvijek nisu sigurni šta to klasična muzika čuva u svojim notama, dokazano je da je onima koji slušaju muziku potrebno manje vremena da završe testove. Također, dobili su više odgovora i najfascinantnije od svega je da su uspjeli da postupno poboljšaju svoj IQ.

Klasična muzika u borbi protiv bolesti

Pacijenti koji su pretrpjeli moždani udar pokazali su poboljšanje zvučne memorije i ukupnog raspoloženja ako su slušali muziku dva sata svaki dan. Klasična muzika se pokazala kao i jedan od relaksanata za oboljele od epilepsije. Tokom godina, naučnici su otkrili prednosti klasične muzike za sve. Poznata su i kognitivna poboljšanja kod djece čije su majke izložile bebu slušanju klasične muzike “in vitro” jer se prepoznala mogućnost da se snizi krvni pritisak na prirodan način. Također se klasična muzika pokazala kao jedan od načina da suzbijete bol. Bilo da se radi o fizičkom ili psihološkom bolu. Jedan od razloga je taj što će vaš mozak klasičnu muziku uvijek shvatiti kao vid nagrade pa samim time ublažava osjećaj boli, umora i poboljšava funkciju mozga.

Uvrstite klasičnu muziku u svoj svakodnevni život barem na deset minuta dnevno. Opustite svoje duh i tijelo, besplatno je i učinkovito.

 

Komentari
Podijeli

Comments are closed.