Celulit je problem koji je jako čest, ali ukoliko pravilno i na vrijeme njegujete vašu kožu nemate razloga za brigu. Jednostavnim pilingom iz kućne radinosti i uz malo strpljenja možete se riješiti celulita i drugih problema na koži.
Prije nego posegnete za riješenjem, važno je da odredite uzrok i vrstu celulita koji imate. Celulit možemo definisati kao pretjerane naslage sala u spoljašnjim zonama mišića koje ugrožavaju najviše nježniji pol.
Prema istraživanjima sve žene iznad 30 godina imaju problema sa celulitom barem negdje na tijelu. Također, istraživanja su pokazala da žene sa azijskog i afričkog podneblja imaju manje problema sa celulitom što nam govori da je genetika kao i ishrana jedan od presudnih faktora za nastajanje celulita. Ipak, najčešća su tri razloga, a upravo o njima ćemo i govoriti.
Hormoni
Očigledan problem su hormoni, jer celulit više pogađa žene. Pojava celulita raste u različitim fazama hormonalnog rasta, puberteta, trudnoće, menopauze te korištenja kontracepcije.
Dijete
Žene često pribjegavaju dijetama što može biti jedan od razloga za prekomjeran celulit i strije. Ipak, teško je govoriti o ovome jer nijedno istraživanje ne pokazuje direktnu vezu.
Svako od nas poznaje barem jednu ženu sa viškom kilograma koja nema celulit ili mršavicu koja se pati sa istim. Ipak, celulit dovodimo u vezu sa “otrovima” koje konzumiramo kao što su alkohol, duhan, slatkiši i neorganski proizvodi.
Cirkulacija
Ukoliko imate problem sa cirkulacijom, gdje proširene vene ili teškoća sa izbacivanjem vode stvaraju celulit onda ste u začaranom krugu. Što je lošija cirkulacija to je više celulita, a više celulita doprinosi lošoj cirkulaciji.
- Genetika također igra veliku ulogu u pojavi celulita i protiv nje nema lijeka. Ipak, nemojte padati u očaj jer se celulit koji je nastao ili onaj koji vam tek dolazi može spriječiti ili barem ublažiti. U nastavku pročitajte više o jednostavnom receptu protiv ” narandžine kore.”
Sigurno niste ni slutili da se lijek protiv celulita krije upravo u vašoj kuhinji niti da je jedno od vaših omiljenih pića. Kafa, odnosno toz od kafe važi za neprikosnovenog borca protiv narandžine kore. Piling od kafe je fantastičan za celulit, strije, ali i ukoliko želite baršunastu i nježnu kožu.
Najbolje je uzeti toz kafe koju ste popili, iako je prihvatljivo da koristite kafu koja nije već skuhana. Jednostavno je zamješajte sa kašikicom ulja po želji (maslinovo, kokosovo, bademovo) i ostavite u frižider. Za vrijeme tuširanja dobro umasirajte u kritična područja kružnim pokretima na par minuta. Isperite hladnom vodom, a nakon toga tuširajte područja naizmjenično hladnom pa toplom vodom radi cirkulacije.
Najvažnije od svega je da pripazite na ishranu, povećate fizičku aktivnost i unos vode pa će samim time i piling od kafe imati još bolji učinak.
